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旅先でkimcafeに会ってみたい方がいたら気軽に声をかけてくださいね(^^ゞ
★メールはこちらへ(@を小文字に直してね)⇒kimcafe@wonder.ocn.ne.jp

1.【無事終了しました(^^)v】第1の旅(2017.8.18-11.15)
【インド・ネパール】
バンコク⇒コルカタ⇒ベナレス⇒クシナガル⇒ルンビニ⇒タンセン⇒ポカラ⇒タトパニ⇒ムクティナート⇒ポカラ⇒カトマンドゥ⇒デヴガート⇒ジャナクプル⇒パトナ⇒ブッダガヤ⇒ラージギル⇒シカージ⇒スルタンガンジ⇒コルカタ⇒カンチャナブリ⇒バンコク

2.【無事終了しました(^^)v】第2の旅(2017.12.2-2018.3.1)
【インドシナ1周小回り】
バンコク⇒パタヤ⇒シアヌークビル⇒シェムリアップ⇒ラタナキリ⇒プノンペン⇒チャウドック⇒カントー⇒サイゴン⇒フエ⇒ホイアン⇒ドンデット⇒サワンナケート⇒ノンカイ⇒ロイエット⇒ムクダハン⇒ウボン⇒バンコク

3.【無事終了しました(^^)v】第3の旅(2018.5-8)
【海洋アジアその①】
南タイ⇒ペナン⇒マラッカ⇒シンガポール⇒バタム島⇒ジャカルタ・ジャワ島⇒バリ島⇒東チモール⇒フローレス島・ランバタ島⇒ロンボク島⇒バリ島

4.【無事終了しました(^^)v】特別版①(2018.9-10)
【西アフリカ&エチオピア】
ベナン⇒トーゴ⇒ガーナ⇒コートジボワール⇒エチオピア


5.第4の旅(2018.12-2019.2)
【南インド・スリランカ】
ムルガン神の聖地巡り、スリランカ仏跡巡り

6.特別版②(2019.6-8)
【アマゾン河下り】
ペルーのイキトスからアマゾン河口のベレンまでハンモックの船で:暇でしょうね(^^ゞ

7.第5の旅(2019.8-11)
【海洋アジア②】
フィリピン⇒東マレーシア⇒ボルネオ島⇒ブルネイ⇒KL⇒スマトラ島

8.第6の旅(2019.12-2020.2)
【西インド・パキスタン】

9.第7の旅(2020.6-9)
【インドシナ1周大回り】
香港⇒広西⇒ベトナム⇒雲南⇒ラオス⇒北タイ⇒バンコク

10.特別版③(2020.10-11)
【エジプト周遊】
エジプト・イスラエル・ヨルダン

11.第8の旅(2020.12-2021.2)
【東インド・バングラデシュ】
ブータンに安く行ければ行きたい(^^)v

12.特別版④(2021.6-7)
【マダガスカル周遊】
マダガスカル&ケニア・タンザニアORエチオピア南部:朗報です、エチオピア航空が飛ぶ(^^)v

13.第9の旅(2021.8-11)
【北インド・中部インド】
ウッタラカンド、ヴィシュノデビなど北部のヒンドゥ聖地、オームカレシュワルなど中部のヒンドゥ聖地巡り

14.第10の旅(2021.12-2022.2)
【マレー半島・ミャンマー・北タイ】

15.特別版⑤(2022.6-7)
【陸路で中央アジアまで】
船で上海⇒鉄道でウイグル⇒中央アジア周遊

16.おまけで(2022.12-2023.2)
バンコクステイ、そろそろ落ち着きますか(^^ゞ

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カテゴリ:第2の旅(準備・整理)( 5 )

第2の旅「インドシナ小回り」目次(日程表&記事へのリンク)

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*第2の旅の日程と記事を時系列に並べました
紫色の文字列はこれから書く予定の記事です

出発前
第2の旅の準備Ⅰ (旅の概要・旅程)、⇒第2の旅の準備 Ⅱ (予算・持ち物)、⇒エアアジア 7キロの壁に挑戦だ!

2017/12/2 エアアジアでバンコク・ドンムアン空港へ、北ターミナルからバスでパタヤへ、スタッコートで6泊しました
2017/12/3 ⇒パタヤセントラルでお気に入りの宿 スタッコート
2017/12/4
2017/12/5 ⇒エアアジア勝利報告とその後について
2017/12/6
2017/12/7 ⇒のりのり!パタヤのカラオケ3店にいっちゃいました

2017/12/8 ロットゥーを乗り継いでトラートへ移動、オーキッドゲストハウスに1泊しました トラートのオーキッドゲストハウスでグッときました

2017/12/9 ロットゥーでカンボジア国境まで、バイクタクシーでココンに移動してゲストハウスに1泊しました第2の旅 予算状況その1パタヤ編(12月2日ー9日)、⇒パタヤからココン、国境移動のまとめ

2017/12/10 バスでシアヌークビルに移動しUTOPIA ゲストハウスに6泊しましたシアヌークビルの安くて問題も多い、UTOPIA ゲストハウス
2017/12/11
2017/12/12
2017/12/13 ⇒シアヌークビルでの準ひきこもり生活
2017/12/14
2017/12/15 ⇒予算状況その2シアヌークビル編(12月9日ー15日)

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2017/12/16 列車でプノンペンに移動し、キャピトルゲストハウスに2泊しました列車に乗ってプノンペンに着いた
2017/12/17

2017/12/18 バスでプルサトに移動し、アンコール・メアス・ゲストハウスに2泊しました
2017/12/19 ⇒コンポンルーム水上村の3つの宗教施設ほか

2017/12/20 バスでバッタンバンに移動し、ホリデイ・ゲストハウスに2泊しましたバンブートレインの代わりに見たもの
2017/12/21 ⇒バッタンバンのお寺巡り

2017/12/22 バスでシェムリアップに移動し、タケオゲストハウスに6泊しました
2017/12/23 ⇒ご存知、シェムリアップの日本人宿タケオゲストハウス
2017/12/24
2017/12/25 ⇒カンボジアでハンモックに目覚めてみた
2017/12/26
2017/12/27 ⇒タケオゲストハウスで自転車を借りてトンレサップ湖まで行ってみた、⇒第2の旅 予算状況その3シェムリアップまで(12月16日ー27日)

2017/12/28 バンでラタナキリ州バンルンに移動し、プノンピッチ・ゲストハウスに3泊しました
2017/12/29 ⇒カチョン墓地訪問・・・失敗記@ラタナキリ(1日目)
2017/12/30 ⇒カチョン墓地訪問・・・失敗記@ラタナキリ(2日目)

2017/12/31 バンでプノンペンに移動し、キャピトルゲストハウスに1泊、ポンパンゲストハウスに4泊しました トンレサップ1周の交通事情
2018/1/1 ⇒キャピトルとホンパン、プノンペンの2大ゲストハウス
2018/1/2 ⇒川があるのでフェリーで渡ってみた
2018/1/3
2018/1/4 ⇒第2の旅 予算状況その4プノンペン&カンボジア総括(12月28日ー1月4日)

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2018/1/9 バスでカントーに移動し、ハイダンメコンゲストハウスに4泊しました
2018/1/10 ⇒カントーでのお寺巡り
2018/1/11
2018/1/12 ⇒幸せの食事第2弾:カントーでの12食

2018/1/13 バスとバイクタクシーでカイベーに移動し、TAN HIEU HOANG ゲストハウスに2泊しました
2018/1/14 ⇒カイベーの楽しみ方

2018/1/15 バスでミトーに移動し、ランドン・リバーサイド・ホテルに1泊しましたああ、ヤシの実教団の島・・・、⇒幸せの食事第3弾:カイベー&ミトーでの8食、⇒第2の旅 予算状況その5メコンデルタ(1月5日ー1月15日)

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2018/1/16 バスでサイゴンに移動し、ゲストハウスに5泊しました
2018/1/17
2018/1/18
2018/1/19 ⇒デタム通り裏の路地が大好きになっちゃった
2018/1/20 ⇒カオダイ教の3寺院訪問

2018/1/22 フエに到着し、NGOC HUNGゲストハウスに4泊しましたベトナム寝台列車の旅、サイゴンからフエまで
2018/1/23
2018/1/24 ⇒フエから自転車で3大レトロのタイントアン橋まで
2018/1/26 バスでホイアンに移動し、ハイダンホームステイに2泊しました
2018/1/27 ⇒ホイアンのハイダン・ホームステイ
2018/1/28 バンでラオス国境の町、プレイクに移動し、ゲストハウスに1泊しました第2の旅 予算状況その7ベトナム中部(1月22日ー1月28日)&ベトナム総括

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2018/1/29 バスで国境を越えてアタプーまで移動、バスに乗り継いでパクセに移動し、サマチャイ・センチャラン・ゲストハウスで1泊しましたベトナムのフエからボーイー国境を越えてパクセまで、 ⇒パクセでATMからカードもお金も出なくなった件

2018/1/30 ソンテウでデット島のフアデットに移動し、川辺のバンガローに5泊しました
2018/1/31 ⇒4000の島(シーパンドン)、フアデットでのお気楽生活
2018/2/1
2018/2/2 ⇒ドン・デット(デット島)での2大アクティビティ
2018/2/4 バスでチャームパサックに移動し、ボンプラサートゲストハウスに2泊しました チャームパサックのゲストハウスと町
2018/2/5 ⇒チャムパーサック1日自転車遊覧、⇒第2の旅 予算状況その8ラオス・シーパンドン(1月29日ー2月5日)

2018/2/6 ソンテウでパクセに移動し、KHAEMSEゲストハウスに2泊しました
2018/2/7

2018/2/8 バスでサワンナケートに移動し、スワンナボンゲストハウスに2泊しました
2018/2/9 ⇒サワンナケートでレトロ探しをしてみた

2018/2/10 バスでパクサンに移動し、ケムコーンゲストハウスに2泊しました
2018/2/11 ⇒パクサンでの1日散歩、⇒第2の旅 予算状況その9ラオス残り(2月6日ー2月12日)
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2018/2/12 渡し船でタイ国境を越え、ロットゥーでノンカイに移動、ルアンタイゲストハウスに4泊しましたパクサンからブンカンへ、メコン川渡し船の最後の国境を越える
2018/2/13 ⇒ノンカイで自転車半日観光その1 友好橋ほか
2018/2/14 ⇒ノンカイで自転車半日観光その2 ワット・ケーク
2018/2/15

2018/2/21 バスでムクダハンに移動し、フアナムホテルに3泊しました
2018/2/22 ⇒プラ・タート・パノムの美しすぎる仏塔
2018/2/24 バスでウボンラチャタニに移動し、シーイサーンホテルに2泊しました
2018/2/25
2018/2/26 寝台列車でバンコクに移動し、パビリオン・プレイス・ホテルに2泊しましたタイ国鉄東北ウボンラチャタニ線の寝台列車
2018/2/27
2018/2/28 ⇒瞑想のタンマガーイ寺院を訪問してハマりそう
2018/3/1 エアアジアでドンムアン空港より帰国しました
第2の旅 予算状況その11 タイ・イサーン2&バンコク(2月21日ー3月1日)&総決算
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by kimcafetr | 2018-03-05 21:08 | 第2の旅(準備・整理) | Trackback | Comments(0)

第2の旅の準備Ⅰ (旅の概要・旅程)

11月15日に帰国し、12月2日からの次の旅の準備をしています
タイ⇒カンボジア⇒ベトナム⇒ラオス⇒タイとお馴染みの国ばかりなので油断していましたが、やはり予算をクリアするのも、楽しむのも情報があってこそ・・・
ただいま、あわてて情報を収集しています(^^ゞ

とりあえず旅の概要をご説明します

1.第2の旅「インドシナ小回り」の概要

・期間 2017年12月2日~2018年3月1日、89泊90日
・訪問国 タイ、カンボジア、ベトナム、ラオス
・エアアジアでバンコク往復以外はすべて陸路となります
・費用 総費用38.5万円

2.旅程

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(1)バンコクからバン・ルン(ラタナキリ)まで(12月2日~1月2日)

・成田からエアアジアでドンムアン入り
・パタヤの休日
・トラートで1泊してカンボジアのココンに入ります
・シアヌークビルの休日
・プノンペン⇒プティサト⇒バッタンバン⇒シェムリアップ⇒プノンペンとトンレサップ湖を一周
・クラチェで河イルカを見る
・バンルンからラタナキリ観光

【ハイライト】
パタヤ、シアヌークビルといきなり休日が続きますね、ま、いいか(^^ゞ
プティサトではバンブートレインと湖上の町訪問
ラタナキリは正直どんなとこかわからないけど期待しましょう


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(2)バンルンからシーパンドーンまで(1月3日~2月1日)

・バンルンからプノンペンに
・プノンペンからベトナム・メコンデルタのチャウドックに国境越え
・カントーなどメコンデルタ滞在
・ホーチミンの安宿街ファングーラオ滞在
・ニャチャンなどベトナム南部滞在
・ホイアンなどベトナム中部滞在
・ラオスのアッタプーに入国
・シーパンドーンの休日

【ハイライト】
メコンデルタの水上マーケット
ホアハウ教、ヤシの実教団の島、カオダイ教と南ベトナムの3大宗教を訪ねます
ファングーラオのkimcafeを再訪(^^)v
シーパンドーンでのんびり


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(3)シーパンドーンからバンコクまで(2月2日~3月1日)

・シーパンドーンからチャーンパサック
・パクセーからサバナケート、タケクへ北上
・パクサンからメコン河を渡る最後の国境を越えてタイのブンカンへ
・ノンカイ、ルーイ、ウドンタニなどイサーン北部
・コンケーン、ローイエット、タートパノムなどイサーン中部
・ウボンラチャタニから寝台車でバンコクへ
・エアアジアで帰国

【ハイライト】
ラオス南部の街もどんなところかわからない
タイ・イサーンではマハーチェディ・チャイモンコンやタート・パノムなどの名刹巡り

イサーンのカラオケ屋に突入
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by kimcafetr | 2018-03-04 15:34 | 第2の旅(準備・整理) | Trackback | Comments(2)

第2の旅の準備 Ⅱ (予算・持ち物)

3.予算

☆地域別の予算(一般旅費)
国や地域ごとに1日当たりの予算を決めています、これには宿泊、食費、移動、観光などすべて含みます、鉄道・バスでの長距離移動も含みます
インド・ネパールに比べて高いとみて予算設定していますが、ますますの円安でさらに厳しくなりそうです

パタヤ 4500円/日×6日=27,000円
バンコク 5000円/日×2日=10,000円
その他タイ 3500円/日×18日=63,000円
カンボジア 3000円/日×28日=84,000円
ベトナム 3000円/日×21日=63,000円
ラオス 3000円/日×14日=42,000円

小計 28万9千円

☆その他
航空券、VISA代などは別途予算断てしています

東京-バンコク航空券+空港まで移動 45,000円
VISA代 11,000円
予備費(予防注射など) 40,000円

小計 9万6千円

総計 38万5千円

【不安要素】
・ベトナムの宿泊費、生活費がかなり高い予感します
・ラタナキリなど地方での観光や移動の費用が大きくかかりそう

4.持ち物リスト

エアアジアで手荷物を機内持ち込みする、つまり料金がかからないためには重量を7キロ以内におさえる必要があります
しかも、このところ重量チェックが厳しくなりセカンドバッグまで測るとのこと・・・
要らないものは減らし、現地調達できるものも減らし、徹底して重量削減します

(1)IT関連
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【トピック】
☆SONYのRX-100はスバラシイですね、予備用にも中古のRX-100を購入しました、これで相当の重量削減(本体の重量減とバッテリーの共用)が図れます(^^)v
☆アクションカメラもRX-100で代用できるので必要なし

(2)貴重品&バッグ
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【トピック】
☆これは削りようがないのでそのままです
☆前の旅で取っ手が壊れたスーツケースですが、そのまま持っていくことにしました
この自重3キロのバッグと心中します(^^ゞ
☆財布に付けたチェーンは大ヒットでした、これでスリや忘れの心配なく過ごせました
☆次はカメラにもプラのチェーンを付けて落下防止をします

(3)衣料関連
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【トピック】
☆長袖シャツはいらない
☆チノパンを止めて短パンを2枚に
☆サンダル現地調達で相当の重量削減ができるはず

(4)生活関連
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【トピック】
☆釣り道具、あきらめよう(^_^;)
☆サプリ、ティッシュなど相当削りました

(5)エアアジア7キロ対策
☆スーツケース自重3キロ、パソコン1キロは削れないので残りは3キロ
☆ポケットに入れた分はカウントされないので、カメラ2台、バッテリー、南京錠、パソコンコード、シェーバー、場合によってはシャンプー、歯磨きセットなどをダウンジャケット、カーゴパンツのポケットにすべてしまう
☆500グラムくらいのオーバーはお目こぼしがあるとみて、これでいけると確信しています(^^)v
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by kimcafetr | 2018-03-03 16:24 | 第2の旅(準備・整理) | Trackback | Comments(2)

エアアジア 7キロの壁に挑戦だ!

何度か書きましたが、エアアジアには7キロの壁というのがあるんです
つまり機内持ち込み荷物の重量制限が7キロ・・・
以前はメインのバッグだけしか測らなかったので、重そうなものは全部ショルダーバッグに詰め込んでおけばセーフの可能性が高かったんですが、最近、厳しくなってサブバッグも一緒に測られるとか・・・(^_^;)
私の場合、スーツケースの重さが3キロあり、パソコンも1キロありますので、残り3キロに収めなきゃならないんです
収まらないとどうなるか? 搭乗前に預け荷物の申し込みをしておくと確か4200円、当日重量オーバーで預けると更に高くなり罰金的な金額を取られます
なんだ4千円くらいケチるなよ!とおっしゃるでしょうが、私の場合行が11,410円なんで4200円増えると、料金が136%に跳ね上がることになるので・・・絶対いやだ~!(>_<)
なんとしても7キロ制限をクリヤする覚悟でございます(^^)v

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今回は前回のような寒い高地に行かないという有利な条件があります
それに前回の経験でいらないもの、現地調達可能なものを徹底的に絞ったので7キロ制限も簡単にクリアできるものと楽観していました(^^ゞ
で、荷物を詰めて重量を測ってみたんです
すると~!?やべ~10キロ越えてるじゃん・・・(^_^;)
考えてみればサブバッグも0.5キロ位ありますもんね、残り2.5キロの壁はきついか・・・
といって、諦めるわけにはいきませんよ

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荷物の中から重くて、かつズボンやダウンジャケットのポケットに収まりそうなものを全部ピックアップします
モバイルバッテリー(これは重いね)、南京錠3種(これも重いね)、カメラ2台とも、カメラのバッテリーと充電器、コード類、シェーバー、ハミガキセット、シャンプー&リンスセット、虫よけスプレー・・・・
あー!まだ、足りません
あと1キロ減らさなきゃ・・・(^_^;)
そうだ、最後の手段です
パソコンのバッテリーを外してジャケットの内胸のポケットにしまいましょう
これで400グラムくらい減るんじゃないの?

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減らしに減らした衣料品からも再度削ります
短パンは1枚でいいや、Tシャツ1枚減らそう、タオルも1枚減らし、パンツも1枚減らして・・・正に身を切られる感じです(^_^;)
あ、そうだ!Tシャツは着て行けばいいんだった・・・
再度、重量を測ってみると、おお~!7.5キロです
まだ、500グラムはオーバーですが、それくらいは見逃してくれるでしょ・・・いくらなんでも
もし、500グラム多いと言われたら、ウインドーブレイカーを重ね着して、パンツも全部重ね着してやる~~

あと、先ほど外した重量物を実際にポケットに収められるかも実験しておかなきゃ不味いですよね
幸いというかなんというか、下はポケットがいっぱいあるカーゴパンツ、上も冬の事ゆえジャケットにいろいろ収まりそうです
カーゴパンツとダウンジャケットを着てポケットに全部突っ込んでみると、収まりました
でも、ポケットが異様に膨らんでカッコ悪いです(^_^;)
我ながらなんでこんなことしてるんだろうと疑問にも思えてきます

いや、違うんだよ・・・
これは、私とエアアジアの戦いなんだよ・・・
私は、昔からエアアジアの上得意で、実はけっこうエアアジアが好きなんです
今回、エアアジアが機内持ち込み荷物のチェックの運用を変えて来たのは私への挑戦状なんですよね、きっと・・・
だから、受けて立たなければならないんです
そして勝たなければ・・・
上手くいくかどうかは12月2日の朝に結果が出ます
みなさん応援してね~(^o^)丿

(後編)エアアジア勝利報告とその後について
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by kimcafetr | 2018-03-02 19:18 | 第2の旅(準備・整理) | Trackback | Comments(4)

エアアジア勝利報告とその後について

(前編)エアアジア 7キロの壁に挑戦だ!
まずは、12月2日成田空港のエアアジアカウンターでの荷物重量チェック詳細です(^^ゞ
前日よりスーツケースとサブバッグの荷物詰めを終了し準備万端で空港へと向かいました
エアアジア機内持ち込み7キロの制限をクリアする方針ですが、次のように整理しました
1.荷物をコインロッカーに隠したりせず正々堂々とカウンターを突破する
2.スーツケースとサブバッグの合計重量を7.5キロ程度に抑える(0.5キロならお目こぼし範囲と想定)しぼりに
3.上記のためカーゴパンツとダウンジャケットにカメラ、バッテリー、南京錠などの重量物をすべて詰め込んでカウンターに向かう

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当日朝、都合よく成田T2のエアアジアカウンターの裏手にある荷物整理場所に赴きます
まず重量物の移し換えを行います
カメラ2台、パソコンのバッテリー、歯磨き、シャンプーなどなどこれで3キロくらいあるんじゃないでしょうか?
おかげでズボンとジャケットのポケットはパンパンでございます(^^ゞ

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その状態でスーツケースを軽量してみます
ふっふっふ、絞りに絞った甲斐あって5.4キロです
中もガラガラ・・・(^^ゞ
サブのバッグにはパソコンが入って重いですが、合計で7.46キロと想定範囲に収まりました(^^)v

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この状態でカウンターに向かいます
ポケットが重いので金塊を密輸しようとする犯人みたいな感じですね(^^ゞ

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手荷物カウンターに荷物を置けば、当然のことながら重量制限クリアーです
ここで係りのお姉さんから、「ハンドバッグも置いてください」という言葉を予期していたんですが、代わりに「他に荷物はありませんね」のお言葉でした
肩にはショルダーバッグを掛けていますから、「その他に・・・」と解釈して、「ないです」と答えるとあっさりクリアーしてしまいました、大勝利でございます(^^)v
スーツケースが軽いのでサブバックまで測る必要なしと判断したんでしょうか?
あるいは、係りのお姉さんが気にしていたタイのVISAなし入国条件を完全にクリアしていない点(1ヶ月以内の出国チケットがない)に気を取られて測るの忘れたのかな(^^ゞ

さてこれで、荷物預け料金4200円が浮いた訳なんですが、その代わりタイで購入する必要があるものがいくつかでてきました
今度はその辺がどうなっているかチェックです(^^ゞ

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まずは必需品のサンダルです
代わりにパタヤで買ったのがこちらのサンダルです
屋台とかでなくちゃんとした靴屋で造りの良さそうな物を買って199バーツ(約690円)でした
持ってこようと思ったのがユニクロで千円で買ったサンダルなんでこれはいい感じですよ(^^)v

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髯そり用電池です
重量を減らすためわざわざ抜いてきたんですが・・・考えてみたら、どうせポケットにキープするものなんで入れとけばよかった(^_^;)
しかも、コンビニで買ったら70バーツ(240円)位して大失敗でした・・・(>_<)
プラスチックの皿・・・100円ショップで売ってるようなのを29バーツ(100円)で購入と同じようなもんですね
ナイフは荷物預けなら100円ショップのを持ってくることができたんですが、39バーツ(135円)で購入しました
なんか、タイの物価もかなりあがりましたね~(^_^;)

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折りたたみ傘
これもユニクロで千円で買うつもりだったんですが、パタヤのBIG-Cというショッピングセンターで51バーツ(175円)と格安で買えてラッキーでございました(^^)v
造りはたよりない感じですが、これで3ヶ月もってくれればありがたいですね

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一番困っているのがサプリメントです
日本ではDHC製の、ビタミンE400IU、ビタミンC1000mg(老化防止とビタミンEの吸収促進)、それとEPA(中性脂肪を下げる)を毎日飲んでいるんです
タイにも大きなドラッグストアがあるので簡単に安く買えるんだろうと思っていたんですが・・・
種類は少ないし高いんです!!(^_^;)
パタヤで何軒か見てまわりましたが同じ量を買おうとすると、DHC製をネットで安く買うのと比べて3倍くらいの価格になってしまいます
予算上、日本と同じ価格で90日分として3600円と見ていたんですが、1万円は軽く越えそうな感じです
・・・・うーん、サプリは諦めて、カラオケ代に回すかな(^^ゞ
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by kimcafetr | 2018-02-26 18:06 | 第2の旅(準備・整理) | Trackback | Comments(2)